{"id":1936,"date":"2025-03-22T21:05:10","date_gmt":"2025-03-22T21:05:10","guid":{"rendered":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=1936"},"modified":"2025-03-22T21:05:10","modified_gmt":"2025-03-22T21:05:10","slug":"den-neurala-knuten-och-syndabocken-som-rubrik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=1936","title":{"rendered":"Den neurala knuten \u2014 och syndabocken som rubrik"},"content":{"rendered":"\n

Vi r\u00f6r oss ofta i v\u00e4rlden med en karta som \u00e4r lite grovkornig. Vi pekar ut orsaker, s\u00e4tter rubriker, och hittar n\u00e5gon eller n\u00e5got att h\u00e5lla ansvarigt. Det blir tydligt. Enkelt. “Det var d\u00e4rf\u00f6r.” “Det var hon.” “Det var d\u00e5.”<\/p>\n\n\n\n

Men kanske \u00e4r det inte s\u00e5 enkelt.<\/p>\n\n\n\n

Kanske \u00e4r det snarare en hel milj\u00f6, ett sammanhang, som har format beteendet \u2014 en kulturell osmos vi knappt ser. Men s\u00e5 st\u00e5r vi d\u00e4r och pekar, f\u00f6r det ger en viss l\u00e4ttnad. En k\u00e4nsla av kontroll. Som att hj\u00e4rnan s\u00e4ger: “Bra, nu har vi hittat orsaken.”<\/p>\n\n\n\n

Det kan bli en felrouting.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r vi f\u00f6renklar ner till en symbol eller en h\u00e4ndelse riskerar vi att missa hela f\u00e4ltet av det som verkligen formar oss. Det som egentligen p\u00e5g\u00e5r. Formen \u2014 den vi ser och fastnar i \u2014 kan vara summan av all bias som just d\u00e5 f\u00e4rgar v\u00e5r attityd. Och n\u00e4r vi f\u00e4ster blicken vid en symbol, krymper vi perspektivet.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r hur ska vi f\u00f6rst\u00e5 n\u00e5got som \u00e4r st\u00f6rre \u00e4n vad vi ser, om vi stirrar p\u00e5 en enda detalj?<\/p>\n\n\n\n

Att ha en bias, en attityd, inneb\u00e4r ofta att vi inte l\u00e4ngre kan se hela bilden. Vi vill ha en f\u00f6rklaring, en h\u00e4ndelse, en person att peka p\u00e5. Vi g\u00f6r den till rubrik. Och d\u00e4r stannar vi: \u201cDet var hon.\u201d<\/em> \u201cDet var den g\u00e5ngen.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Men det kanske inte var hon<\/em> eller den g\u00e5ngen<\/em>. Det var kanske milj\u00f6n. Osmosen. Kontexten. En l\u00e5ngsam m\u00e4ttnad av intryck, v\u00e4rderingar, upplevelser.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 hur f\u00f6r\u00e4ndrar man sig d\u00e5? Hur f\u00f6r\u00e4ndrar man sin attityd?<\/p>\n\n\n\n

Inte genom att rikta en anti-attityd mot rubriken. Inte genom att jaga en syndabock.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r\u00e4ndring sker n\u00e4r vi \u2014 i nuet \u2014 b\u00f6rjar se \u00f6ver v\u00e5r egen attityd. Vad \u00e4r det i mig som reagerar? Vad \u00e4r det jag v\u00e4rderar, just nu? Om vi bara pekar ut en syndabock riskerar vi att fastna d\u00e4r. Och vi skapar ett skevt affektivt f\u00e4lt mot det vi tror \u00e4r orsaken.<\/p>\n\n\n\n

\u00c4ven: Vi gl\u00f6mmer l\u00e4tt att kroppen \u2014 formad av b\u00e5de evolution och kultur \u2014 b\u00e4r p\u00e5 kunskap. Och det \u00e4r s\u00e5 l\u00e4tt att v\u00e4nda den kunskapen in\u00e5t: “Det \u00e4r mitt fel.”<\/em> “Det \u00e4r jag.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Men ibland \u00e4r det inte “jag”. Och det \u00e4r s\u00e4llan bara “hon” eller “han”, “den” eller “det”.<\/p>\n\n\n\n

Att utse en syndabock \u00e4r ocks\u00e5 en form av affektiv genv\u00e4g. Vi orkar inte b\u00e4ra komplexiteten \u2014 s\u00e5 vi pekar. Vi g\u00f6r som i gamla ber\u00e4ttelser, som p\u00e5 Jom Kippur, d\u00e4r en bock fick b\u00e4ra allas synder ut i \u00f6knen.<\/p>\n\n\n\n

Exempel:<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  1. Den d\u00e4r g\u00e5ngen du exploderar \u00f6ver en liten kommentar. Och du t\u00e4nker: “Det var den d\u00e4r dumma kommentaren.”<\/em> Men egentligen bar du p\u00e5 en hel veckas frustration. Kommentaren var bara droppen.<\/li>\n\n\n\n
  2. Eller: “Min anorexi beror p\u00e5 min farmor. Hon sa att jag var tjock n\u00e4r jag var nio.”<\/em> Men hur f\u00f6r\u00e4ndrar man n\u00e5got, om man bara stannar d\u00e4r? F\u00f6r\u00e4ndring kr\u00e4ver att vi ser hur v\u00e5r attityd ser ut nu, inte bara d\u00e5.<\/li>\n\n\n\n
  3. Och fr\u00e5gan: Hj\u00e4lper det dig att peka ut en orsak \u2014 om du verkligen vill f\u00f6r\u00e4ndras? Vill du f\u00f6r\u00e4ndras? Exempel: En person s\u00e4ger att den vill tr\u00e4ffa folk. Komma ut mer. Men en annan del vill egentligen bara vara hemma. Och kanske vill den egentligen inte f\u00f6r\u00e4ndras \u2014 inte \u00e4n.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vi r\u00f6r oss ofta i v\u00e4rlden med en karta som \u00e4r lite grovkornig. Vi pekar ut orsaker, s\u00e4tter rubriker, och hittar n\u00e5gon eller n\u00e5got att h\u00e5lla ansvarigt. Det blir tydligt. Enkelt. “Det var d\u00e4rf\u00f6r.” “Det var hon.” “Det var d\u00e5.” Men kanske \u00e4r det inte s\u00e5 enkelt. Kanske \u00e4r det snarare en hel milj\u00f6, ett… Continue reading Den neurala knuten \u2014 och syndabocken som rubrik<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1936","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noll","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1936"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1937,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1936\/revisions\/1937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}