{"id":2000,"date":"2025-04-26T17:55:31","date_gmt":"2025-04-26T17:55:31","guid":{"rendered":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2000"},"modified":"2025-04-26T17:55:31","modified_gmt":"2025-04-26T17:55:31","slug":"slapp-din-sjalvcensur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2000","title":{"rendered":"Sl\u00e4pp din sj\u00e4lvcensur"},"content":{"rendered":"\n<p>Jag s\u00e5g henne dansa och jag s\u00e5g hennes korrektion. Det gjorde hennes dans haltande. Hon dansade inte fritt, utan det k\u00e4ndes som hon var medveten i dansen. Jag kom ih\u00e5g hennes haltande dans. Det var inte f\u00f6r dansen hon stod d\u00e4r. Utan f\u00f6r att bli sedd.<\/p>\n\n\n\n<p>Censureraren. Korrigeraren. Om den inte litar p\u00e5. St\u00f6der dig. Den drar. Trycker ner, h\u00e5ller d\u00e4mpar, till\u00e5ter. Men du beh\u00f6ver inte korrigera allt. Du kan sl\u00e4ppa genom. Lite p\u00e5 dig sj\u00e4lv. Lyssna p\u00e5 dig sj\u00e4lv. I de gamla texterna s\u00e5 n\u00e4mndes r\u00f6sten Ishvara. Bli den. Integrera.<\/p>\n\n\n\n<p>En signal som upplever sig sj\u00e4lv. Floden ledde av vatten och biflodens vattnet fick en smak av sand och jord och \u00e5tergick till floden. Och jag k\u00e4nde den jordiga smaken.<\/p>\n\n\n\n<p>Signalet, Ekot av sig sj\u00e4lv. Reflektion i varandet.<\/p>\n\n\n\n<p>Du har b\u00f6rjat lite p\u00e5 dig sj\u00e4lv. D\u00f6maren drar i dig mindre. Hitta, hitta hitta. L\u00e4r, g\u00f6r, andas, l\u00e5t erotiken och k\u00e4rleken fl\u00f6da.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r du slutar h\u00e5lla, n\u00e4r du slutar k\u00e4mpa s\u00e5 blir det mindre byr\u00e5krati och korrektion. Stabila processer, stabila k\u00e4nslor.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r korrigeraren inte beh\u00f6ver hantera illusion eller en stor intern konflikt s\u00e5 kommer du komma i ett flytande tillst\u00e5nd. Alla b\u00e4r p\u00e5 olika niv\u00e5er av illusion. Och detta \u00e4r ett arbeta f\u00f6r hur n\u00e4ra kan vi verkligen komma sanningen?<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 undermedvetet och medvetet sl\u00e5r konflikter och illusion och felaktiga beg\u00e4r eller komplex kring beg\u00e4r. Du kan bli frisk genom empati, sj\u00e4lvk\u00e4rlek, sj\u00e4lvf\u00f6rst\u00e5else. Och alltid st\u00e5 p\u00e5 din sida n\u00e4r du tar r\u00e4tt beslut,. Och v\u00e5ga ha modet att g\u00f6ra r\u00e4tt sak. Och v\u00e5ga f\u00f6rl\u00e5ta och st\u00f6dja n\u00e4r du eller n\u00e5gon annan g\u00f6r fel. F\u00f6r n\u00e4r vi tar ett snedsteg eller faller, s\u00e5 g\u00e5 nu \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Och det kan var s\u00e5 enkla m\u00e5l \u2013 har du mat, har du kl\u00e4der, finns d\u00e4r ett skratt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag s\u00e5g henne dansa och jag s\u00e5g hennes korrektion. Det gjorde hennes dans haltande. Hon dansade inte fritt, utan det k\u00e4ndes som hon var medveten i dansen. Jag kom ih\u00e5g hennes haltande dans. Det var inte f\u00f6r dansen hon stod d\u00e4r. Utan f\u00f6r att bli sedd. Censureraren. Korrigeraren. Om den inte litar p\u00e5. St\u00f6der dig.&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2000\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Sl\u00e4pp din sj\u00e4lvcensur<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2000","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noll","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2000"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2001,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2000\/revisions\/2001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}