{"id":2095,"date":"2025-05-21T10:31:09","date_gmt":"2025-05-21T10:31:09","guid":{"rendered":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2095"},"modified":"2025-05-21T11:12:56","modified_gmt":"2025-05-21T11:12:56","slug":"konflikten-samarbetet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2095","title":{"rendered":"Konflikten\/samarbetet"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Exempel: En intern konflikt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Jag f\u00e5r en cheesecake av en kamrat som den har bakat.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 kv\u00e4llen vill jag \u00e4ta upp hela kakan. Varf\u00f6r? F\u00f6r att jag \u00e4r hungrig, f\u00f6r att det smakar gott \u2013 men ocks\u00e5 f\u00f6r att min kropp styrs av ett biologiskt schema: n\u00e4r det finns energit\u00e4t mat framf\u00f6r mig \u00e4r det &#8220;lika bra att \u00e4ta den nu&#8221;, eftersom det historiskt varit en \u00f6verlevnadsf\u00f6rdel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Konflikten<\/strong> uppst\u00e5r i att jag b\u00e5de vill \u00e4ta hela kakan \u2013 och samtidigt inte vill. En del av mig vet att jag m\u00e5r d\u00e5ligt om jag \u00e4ter f\u00f6r mycket, att jag kanske \u00e5ngrar mig efter\u00e5t. Det \u00e4r allts\u00e5 <strong>olika viljor eller scheman i mig sj\u00e4lv<\/strong> som krockar. Det \u00e4r en <strong>intern konflikt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r jag reflekterar \u00f6ver det och reglerar mitt beteende (&#8220;jag tar bara en bit nu och sparar resten&#8221;) s\u00e5 \u00f6verg\u00e5r konflikten till ett <strong>inre samarbete<\/strong>. Det k\u00e4nns inte l\u00e4ngre som en dragkamp \u2013 snarare som en inre dialog d\u00e4r olika delar av mig kommer \u00f6verens.<\/p>\n\n\n\n<p>Och \u00f6verenskommelsen kan komma till att bli ett mer sunt beteende \u00f6ver tid. Fr\u00e5n en medveten handling och n\u00e5got som k\u00e4nns som konflikt och arbete till ett h\u00e4lsosammare beteende.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exempel: En intern konflikt Jag f\u00e5r en cheesecake av en kamrat som den har bakat. P\u00e5 kv\u00e4llen vill jag \u00e4ta upp hela kakan. Varf\u00f6r? F\u00f6r att jag \u00e4r hungrig, f\u00f6r att det smakar gott \u2013 men ocks\u00e5 f\u00f6r att min kropp styrs av ett biologiskt schema: n\u00e4r det finns energit\u00e4t mat framf\u00f6r mig \u00e4r det&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/hansakerman.se\/?p=2095\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Konflikten\/samarbetet<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2095","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noll","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2095"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2104,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2095\/revisions\/2104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}