{"id":410,"date":"2023-02-06T13:01:48","date_gmt":"2023-02-06T13:01:48","guid":{"rendered":"http:\/\/hansakerman.se\/?p=410"},"modified":"2023-02-06T16:08:56","modified_gmt":"2023-02-06T16:08:56","slug":"att-slappa-varlden-och-bli-en-del-av-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=410","title":{"rendered":"Att sl\u00e4ppa v\u00e4rlden och bli en del av den"},"content":{"rendered":"\n

K\u00e4nslor k\u00e4nns s\u00e5 materiella, s\u00e5 p\u00e5tagliga. Till exempel njutningen och sm\u00e4rtan. Oron. Tanken om framtiden. Bekymret, \u00e4ltandet, planerandet, fantasierna, dr\u00f6mmarna. <\/p>\n\n\n\n

Och visst \u00e4r det s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Men det finns en befrielse. Det \u00e4r att k\u00e4nna allt detta och f\u00f6rst\u00e5 att du liksom g\u00e5r i din egna saga. Din dr\u00f6m. Din bed\u00f6mning av verkligheten.<\/p>\n\n\n\n

Och din saga \u00e4r inv\u00e4vd med alla andras saga. Och genom din saga s\u00e5 ser du de andras sagor.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r fr\u00e5n dig tanken kommer. Tanken om andra, men \u00e4ven tanken om dig! Hur du f\u00f6rh\u00e5ller dig till andra, men \u00e4ven till dig sj\u00e4lv. Du \u00e4r sj\u00e4lv en dr\u00f6makt\u00f6r i din egna dr\u00f6m.<\/p>\n\n\n\n

\u00c4g och acceptera att tanken och k\u00e4nslan kommer fr\u00e5n dig.<\/p>\n\n\n\n

Befrielsen \u00e4r att lyfta sig fr\u00e5n det p\u00e5tagliga molnet av k\u00e4nslor till att verkligen inse att det din verklighet. Och din verklighet genom din kropp.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r d\u00e5 du kan b\u00f6rja sl\u00e4ppa det som k\u00e4nns tungt. F\u00f6r du och din kropp \u00e4r skaparen av allt du upplever. <\/p>\n\n\n\n

Vem \u00e4r det som pl\u00e5gar mig, vem \u00e4r den st\u00f6rsta pl\u00e5garen? Vem ger mig min st\u00f6rsta njutning? Vem leder mig till beg\u00e4r?<\/p>\n\n\n\n

Jo, det \u00e4r jag. Det \u00e4r mig sj\u00e4lv.<\/p>\n\n\n\n

Verkligheten \u00e4r klar och p\u00e5taglig, men allt som upplevs i nattens dr\u00f6mmar \u00e4r ett f\u00e4lt av f\u00e4rg och form. Och \u00e4ven i vaket tillst\u00e5nd kl\u00e4r du dina erfarenheter i f\u00e4rg och form \u2013 gestalter och tyckanden. Genom dig m\u00f6ter du v\u00e4rlden.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 l\u00e5t det fl\u00f6da och f\u00f6r\u00e4ndras.<\/p>\n\n\n\n

Addendum:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. N\u00e4r tingen\/k\u00e4nslorna kommer mot en s\u00e5 \u00e4r det s\u00e5som det \u00e4r objekt som kommer mot mig. Som kan upplevas som sanna och riktiga.<\/li>\n\n\n\n
  2. Om du skopar objektet med h\u00e4nderna s\u00e5 ser du att det \u00e4r du som h\u00e5ller i dem. Det \u00e4r inte ting i sig, utan n\u00e5got som du har i famnen. N\u00e5got som tillh\u00f6r dig. H\u00e4r har du st\u00f6rre m\u00f6jlighet att f\u00f6r\u00e4ndra, f\u00f6rst\u00e5 och navigera.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    K\u00e4nslor k\u00e4nns s\u00e5 materiella, s\u00e5 p\u00e5tagliga. Till exempel njutningen och sm\u00e4rtan. Oron. Tanken om framtiden. Bekymret, \u00e4ltandet, planerandet, fantasierna, dr\u00f6mmarna.  Och visst \u00e4r det s\u00e5. Men det finns en befrielse. Det \u00e4r att k\u00e4nna allt detta och f\u00f6rst\u00e5 att du liksom g\u00e5r i din egna saga. Din dr\u00f6m. Din bed\u00f6mning av verkligheten. Och din saga… Continue reading Att sl\u00e4ppa v\u00e4rlden och bli en del av den<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noll","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=410"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":416,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions\/416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}