{"id":612,"date":"2023-10-05T15:43:45","date_gmt":"2023-10-05T15:43:45","guid":{"rendered":"http:\/\/hansakerman.se\/?p=612"},"modified":"2024-08-17T10:14:02","modified_gmt":"2024-08-17T10:14:02","slug":"sjalvkarleken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hansakerman.se\/?p=612","title":{"rendered":"Sj\u00e4lvk\u00e4rleken"},"content":{"rendered":"\n<p>Utan sj\u00e4lvk\u00e4rleken kan du inte ta mot k\u00e4rlek. K\u00e4rleken b\u00f6js i ett f\u00e4lt av din egna blockeringar. K\u00e4rleken sifoneras genom ditt inre och du ser bara en glimt av vem du \u00e4r.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e4rlek till dig sj\u00e4lv, k\u00e4rlek till vem du \u00e4r, utan att d\u00f6ma.  Om du saknar sj\u00e4lvk\u00e4rleken kan du kan inte s\u00e4tta gr\u00e4nser mot dig sj\u00e4lv, du kan inte ta hand om dig sj\u00e4lv. Du kan inte v\u00e4rdera din ekonomi eller din tid. Du kanske b\u00e5de samlar pengar p\u00e5 h\u00f6g eller g\u00f6r dig av med allt. Du kanske anv\u00e4nder droger, alkohol, medicin eller mat f\u00f6r att stabilisera dina k\u00e4nslor. Mental h\u00e4lsa, mat, st\u00e4dning, k\u00e4rleksrelationer, arbete \u2013 allt rinner ut i sanden. Du har inte f\u00f6rm\u00e5ga att formera normala relationer. Ibland tr\u00e4ffar du en person som \u00e4r lik dig \u2013 det kan vara f\u00f6rg\u00f6rande eller f\u00f6rl\u00f6sande. En uppl\u00f6sande spegel eller en sm\u00e4rtsam spiral. Och var du \u00e4r p\u00e5 den spiralen s\u00e5 kommer du v\u00e4lja en partner efter din sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Man kan lyfta varandra, f\u00f6rg\u00f6ra m\u00e4nniskor runt omkring dig eller dig sj\u00e4lv. F\u00f6r det \u00e4r du som v\u00e4ljer r\u00e4tt handling. Och r\u00e4tt handling lyfter din omgivning \u2013 f\u00e4ltet av handlingar runt omkring dig.<\/p>\n\n\n\n<p>Allt blir kr\u00e5ngligare av det som blockerar dig och ditt inre om du saknar sj\u00e4lvk\u00e4rlek.<\/p>\n\n\n\n<p>Om du inte kommit till sj\u00e4lvk\u00e4rleken \u2013 unders\u00f6k varf\u00f6r. Och ha mod.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r n\u00e4r den kommer s\u00e5 m\u00e4rker du det.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse has-large-font-size\">Och f\u00f6rl\u00e5telsen  och icke-d\u00f6mandet \u00e4r nyckeln.<\/pre>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utan sj\u00e4lvk\u00e4rleken kan du inte ta mot k\u00e4rlek. K\u00e4rleken b\u00f6js i ett f\u00e4lt av din egna blockeringar. K\u00e4rleken sifoneras genom ditt inre och du ser bara en glimt av vem du \u00e4r. K\u00e4rlek till dig sj\u00e4lv, k\u00e4rlek till vem du \u00e4r, utan att d\u00f6ma. Om du saknar sj\u00e4lvk\u00e4rleken kan du kan inte s\u00e4tta gr\u00e4nser mot&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/hansakerman.se\/?p=612\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Sj\u00e4lvk\u00e4rleken<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noll","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=612"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1493,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612\/revisions\/1493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hansakerman.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}