Kunskap om sig själv och andra
Att upprätthålla en vuxen vänskapsrelation innebär att förstå hur den andra personen fungerar – och att själv göra sig förstådd.
Till exempel: Jag och min vän K är olika när det gäller tid och planering. För att vi ska fungera ihop behöver han förstå hur jag fungerar, och jag behöver förstå honom.
Balansen: Att kunna ge och ta plats
Om du ofta ger andra plats i ditt liv och accepterar deras närvaro, tänk då också på att du förtjänar samma utrymme. Du stör inte. Du har rätt att ta plats – lika mycket som alla andra. Om du ger mycket till andra, glöm inte att ge till dig själv också.
Jag vill citera något jag skrev tidigare:
“Trottoaren är full av människor. Så många. De andra är i vägen. Det känns trångt, nästan frustrerande.
Men plötsligt inser man: Jag är ju också en av de andra. Jag är en del av vi.
Trottoaren tillhör inte bara mig. Den tillhör oss alla.
Och i det – att både ge plats och ta plats – finns något viktigt.Det är barnets röst, den unga vuxnas, den omogna som säger:
‘Här går jag, och alla andra är i vägen.’
Men vi går här tillsammans. Vi delar utrymmet.Så ge plats åt andra. Och ge plats åt dig själv.
För du har rätt att ta plats – precis som alla andra.
Det är det som är balansen.”
Att känna att man “stör” eller “tar för mycket plats” har kanske sina rötter i vår historia som flockdjur. Det har varit en viktig funktion – att känna av gruppens dynamik,
Flockens resurser – mat, plats, revir, tillgångar – har alltid varit något vi delat. Och kanske finns det idag en sorts energibudget eller social fördelning kopplad till det vi uppfattar som värde? Vem får ta energi? Vem får ta utrymme?
Det är en balansgång. Mellan att se andra – och att inte osynliggöra sig själv.