När du är observatörern och kan se din kamrat och självbild som samma.
Ditt spegelsjälv är en del av reflektionen. Den är invävd med din mönster och din kropp.
När du väger beslutet genom dig själv så kan det vara svårt att självbedöma. Du kan låna en annan person för att stämma om energi.
“Jag tror så här, men vill inte det.” Det är konflikt.
“Jag gör så här, men vill inte det”. Det är konflikt.
“Jag tänker så här, men vill inte det”. Det är konflikt.
Ett tips: använd någon annan person i din interna mentalisering och fråga denna om det felaktiga/andra mönstret/beteendet kommer.
Jag har en irrationell tanke. Då frågar jag min “far” ( min bild av min far) och han säger att det är tok. Jag behöver enbart rikta tanken dit.
Detta kommer leda om och min fars bild kommer integrera med min urskiljningsfunktion.
Dit egna beslut/tanke/handling kan ha sån integrerad och tung bild mot dig själv så du behöver omleda.
Så, lek, tänk, omled.