Bortkoppling och distans
Behöver du baxa bort ditt engagemang till ett system. Det kan ta tid.
Gör en distans mellan. Som när du lyfter bilen med en domkraft. Och se ytan på det du arbetar med och mot. För vad är det du lyfter? Hur integrerad är du mot det påhittade tinget/systemet.
Det kan vara relation till en nation, andra nationer, dig själv, något problem, en annan människa, en kändis, någon i familjen. Vilken affektiv(känslo)-relation har du till “objektet”?
Är din relation till objektet felstämt?
Det kan vara felvägt. Reciprociteten finns inte..
Du är kopplat till något behöver inte betyde att det andra är kopplat till dig. Såklart.
Det kan likna en parasocial relation till en kändis. Har du en parasocial relation till objektet? Astrologen har en parasocial relation till stjärnorna och det system de byggt för att hantera livet.
När något inte är kopplat till dig så funderar hur hårt kopplat du är till “det”. Ta en konflikt. Säg att konflikten inte är kopplad till dig. Men du är hårt kopplat till konflikten. Det kan ta för mycket energi.
Ett egocentriskt exempel i denna kontext
Gang-stalking är när kopplingen till omvärlden/gravitas till objekten och dess upplevelser/qualia blir helt fel.