Det finns några olika tillstånd.
Associationen som blir att sakna värde. Ett träd med tunnare och krokigare grenar. Lär dig se detta och avbryt.
Associationen som skapar illusion i trädet.
Tankarnas hastighet (den fångade fågeln fladdrar)
Se detta och se att du kan väga och avbryta.
Den lönlösa tanken som roterar kring samma och inte skapar något nytt. Tomgångstanken. Kan likna grubbleri som inte tar vägen någonstans. Lär dig hitta formen och kunna släppa.
Lär dig stämma korrigeringen. Då och då behöver du kanske arbeta med detta metakognitivt. Känn glädjen när du gör det, men även när du slipper. Det är så du kan hitta balansen.