Spridda tankar
Om vi nu observerar, kan vi observera det som observerar?
Kan vi observera oss själva?
Vi kan observera en tanke, en fågel, en känsla, en doft, andningen.
Vi kan flytta fokus till saker vi observerar. Vi ansluter oss.
Vi kan drömma symboliskt. Vi kan ha dialoger om icke konkreta objekt.
Samt:
Så i den tomma spegeln så ser du din kropp.